1.09.2011

WYNIKI NA 5 KM

WYNIKI NA 10 KM

WYNIKI NA 20 KM

 

25.08.2011

Mistrzostwa Polski odbywają się w ramach obchodów 65-lecia Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu (www.awf.wroc.pl)

 

18.08.2011

Mistrzostwa Polski Nordic Walking – Polanica Zdrój – Opis trasy

Miejsce startu znajduje się na wysokości jednego z banków przy ulicy Zdrojowej. Idziemy około 90 metrów po bruku do ulicy Parkowej, gdzie skręcamy w lewo w ulicę Parkową (jest małe podejście – patrz mapka z profilem trasy)kierujemy się do Parku Zdrojowego.

Mijając po lewej stronie ulicę Kryniczną idziemy dalej prosto, przechodzimy przez Park Zdrojowy przy  Pawilonie Szachowym aż do ulicy Matuszewskiego (tutaj kończy się nawierzchnia brukowa, dalej marsz odbywa się po asfalcie) i skręcamy w lewo, nadal jest łagodne podejście (mapka – profil trasy).

Idziemy ulicą Matuszewskiego, ponownie ulica skręca w lewo (tutaj jest wypłaszczony odcinek) a następnie krzyżuje się z ulicą Kryniczną. Na skrzyżowaniu z  ulicą Kryniczną skręcamy w prawo i kierujemy się do punktu widokowego „Góralka”( nadal podejście – patrz profil trasy) (tutaj maluje się przepiękny widok na Polanicę Zdrój).

Przy punkcie widokowym „Góralka” – po ok. 970metrach kończy się twarda nawierzchnia – mijamy punkt widokowy po lewej stronie ,po prawej restaurację „Góralkę” i skręcamy w pierwszą drogę leśną po prawej stronie zaraz za restauracją „Góralka” (niebieska trasa rowerowa).

Podążamy tą drogą (nadal podejście patrz profil trasy) aż do rozwidlenia dróg, na którym skręcamy w prawo (żółta trasa rowerowa) idziemy tą drogą do następnego rozwidlenia, na którym skręcamy bardzo ostro w prawo (kąt około 340 stopni) i wchodzimy na szeroką, leśną drogę wiodącą do „Piekielnej Przełęczy”.

Dalej podążamy szeroką, leśną drogą (nadal podejście – patrz profil trasy) po lewej stronie mamy pasmo gór z wierzchołkiem „Piekielna Góra”, po prawej mijamy, lekko oddalone Specjalistyczne Centrum Medyczne. Idąc mijamy z lewej strony dwie drogi schodzące z góry oraz skrzyżowanie z drogą przeciwpożarową Idziemy dalej, po około 600 metrach droga małym łukiem skręca w lewą stronę, potem delikatnie w prawo i zaczynamy schodzić (patrz profil trasy). Dochodzimy do drogi i na niej skręcamy ostro w prawo (kąt około 350 stopni) drogą wiedzie żółty szlak (wracamy do Polanicy Zdrój).

Idziemy szeroką, leśną drogą , dochodzimy do skrzyżowania dróg, przed nami Specjalistyczne Centrum Medyczne. Na skrzyżowaniu skręcamy w lewo i dochodzimy do ulicy Jana Pawła II, przez którą przechodzimy i wchodzimy na dróżkę (szerokość około 1,5 metra – nadal schodzimy, patrz profil trasy).

Idąc dróżką dochodzimy do skrzyżowania z drogą, po której wiedzie żółty szlak, na skrzyżowaniu skręcamy w prawo – z prawej strony mijamy „punkt ujęcia wody pitnej”, idziemy dalej aż do ulicy Piastowskiej ,gdzie skręcamy ostro w lewą stronę. Dalej idziemy drogą mając po prawej stronie ogrodzenie, następnie skręcamy w prawo między ogrodzeniami („teren wodonośny”), mijamy je (teren lekko się podnosi). Dochodzimy do skrzyżowania, gdzie skręcamy w pierwszą w prawo(kąt prawie 90stopni)

Idziemy dalej  (teraz lekko w dół) aż do „Niedźwiadka”, którego mijamy lewą stroną , przechodzimy drogą między „Niedźwiadkiem” a tablicą informacyjną i podążamy dalej „trasą niedźwiadka” kierujemy się do Parku Zdrojowego – wychodzimy na ulicę Cichą (tutaj kończy się miękkie podłoże, dalej trasa wiedzie po asfalcie, płytkach w alejkach parku zdrojowego i po bruku). Na ulicy Cichej skręcamy w prawo i po około 15 metrach dochodzimy do skrzyżowania z ulicą Chrobrego. Od tego miejsca ulica Cicha nazywa się Parkowa. Parkową wzdłuż ogrodzenia Parku Zdrojowego dochodzimy do ulicy Matuszewskiego, gdzie skręcamy w lewo i wchodzimy alejką do Parku Zdrojowego. Na pierwszym skrzyżowaniu głównych alejek w Parku Zdrojowym skręcamy w prawo, przechodzimy pomiędzy Fontanną i Wielką Pieniawą, następnie skręcamy w prawo i przechodzimy przy Amfiteatrze. Mijamy Amfiteatr i wychodzimy na Parkową, gdzie skręcamy w lewo i schodzimy do ulicy Zdrojowej. Idziemy ulicą Zdrojową, przechodzimy przez  mostek do ulicy Bystrzyckiej, skręcamy w prawo, idziemy ulicą Bystrzycką około 70 metrów i skręcamy w prawo na mostek z podestem, przez który przechodzimy do ulicy Zdrojowej, gdzie przy banku zamykamy pętlę.

12.08.2011

11.08.2011

10:00 – 11:30  Rejestracja zawodników BPM ( Biuro Promocji Miasta)

11:30 – 11:45 Otwarcie III Mistrzostw Polski Nordic Walking

12:00  Start

15:30 Dekorowanie ( ul. Zdrojowa Bank PKO SA)

Dodatkowe atrakcje:

11:00 – 13:00 Konkurs plastyczny dla dzieci (deptak)

13:30 – 14:30  Koncert gorale

18:00 Koncert Muszla Koncertowa w Parku

Na trasie znajdować się będzie punkt odświeżania.

Dla każdego oprócz pamiątkowego medalu także koszulka i inne gadżety.

Wkrótce reszta informacji wraz z mapą trasy Mistrzostw.

19.07.2011

Miejsce Mistrzostw:

Park Zdrojowy Polanica Zdrój 27.08.2011r.

Program minutowy imprezy:

• 10:00– 11:30  Rejestracja zawodników,
• 11:30 – 11:45 Otwarcie imprezy, rozgrzewka,
• 12:00 – Start na dystansie 5, 10, 20 km,
• 15:00 – Dekorowanie i wręczanie medali.

Wszyscy zawodnicy otrzymają pamiątkowy medal i niespodziankę.

Dla każdego zapewniony zostanie posiłek regeneracyjny.

Nad imprezę patronat objął AWFIS Gdańsk , Leszek Blanik, Adam Korol  oraz Polski Komitet Olimpijski.

Więcej informacji wkrótce……………………